Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Уник Омега-3, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|