Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Бондюэль Зелёный Горошек, Минтай Запечённый, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик. Mittagessen: Bombbar Джем Ананасовый, Шпинат, Растительное Масло, Яйцо, Vici Мидии в Масле Любо Есть . Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сармич Сыр Маасдамер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maria.libi's Gewichtsverlauf
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