Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Badem, Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yulaflı Omlet. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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