Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Малина, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Перекресток Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Сметанин Кефир 1%, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NatalyaTrusova's Gewichtsverlauf
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