Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
321 kcal
|
Fett: 4,80g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Strawberries, Cantaloupe (Muskmelon), Safeway Frozen Mixed Berries , Almond Breeze Unsweetened Vanilla , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherry.chica's Gewichtsverlauf
|