Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
38,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 63%, Молокія Йогурт 1.6%, Мёд, Красные Вишни, Вареники. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Помидоры, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Белый Хлеб. Abendessen: Банан, Голубика, Молокія Йогурт 1.6%, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spumpkin's Gewichtsverlauf
|