Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Кета, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Карусель Лапша Гречневая с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Кета, Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сухари, Любимо Йогурт Prebiotic, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|