Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 151,49g.
Mittagessen: Yoplait Max Protein (Capuccino), Sanissimo Salmas, Herdez Ensalada de Legumbres, Herdez Granos de Elote, McCormick Mayonesa Light, Lala Crema Reducida en Grasa, Dolores Atún Premium. Abendessen: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Ligeritas Tortillas, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Frijoles Refritos. Snacks/Sonstiges: Danone Yo Pro Mango Plátano , Ferrero Tic Tac, Nescafé Café de Olla . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rolomas's Gewichtsverlauf
|