Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 115,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Nopales, Huevo Revuelto, La Huerta Fresas Congeladas, Santa Clara Leche Light. Mittagessen: Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Member's Mark Filetes de Tilapia. Abendessen: Jitomate, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Gelatina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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