Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Finn Adoçante Stévia 100%, Café. Mittagessen: Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Tomates, Alface, Queijo Coalho, Beterraba Cozida, Banana Nanica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal, Chandelle Chocolate, Mangas, Finn Adoçante Stévia 100%, Leão Chá de Hortelã. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RosanaCordovil's Gewichtsverlauf
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