Lepardldy's Notizen, 22 Jun 20

Day 1 ReStart program #2
85,9 kg Bisher verloren: 94,0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
692 kcal Fett: 23,04g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 67,78g.   Frühstück: Yogi Detox Tea. Mittagessen:  Chicken Broth (Home Recipe), Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. Abendessen: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water,  Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. mehr...
1584 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,8 kg pro Woche



     
 

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Lepardldy's Gewichtsverlauf


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