Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Tortilla, Goya Pinto Beans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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