Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Butter , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ideal Protein Fine Herbs & Cheese Omelet Mix. Mittagessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), White Rice, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Snacks/Sonstiges: Blue Ribbon Fudge Bar, Kirkland Signature Dried Blueberries, Made in Nature Dried Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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