Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1939 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Mittagessen: Salsa, Kroger Green Bell Pepper, Red Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Mangos, Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Raw Pepitas, Avocados, Black Beans (Canned), Lettuce. Abendessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Mustard, Pickles, Tomatoes, Lettuce, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Berries, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, So Delicious CocoWhip, White Claw Hard Seltzer, Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Ben & Jerry's Peanut Butter Half Baked Non-Dairy Frozen Dessert. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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