Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), 100% Whole Wheat Bread, Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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