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9.7 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Plums, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Dried Prune, Chicken Breast, Pineapple, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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euheide's Gewichtsverlauf
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