Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, Sweet Cherries , Cantaloupe Melons , Rovagnati Prosciutto Crudo (Dry-Cured Ham), Wasa Sourdough Crispbread, ERU Truffle Cheese Spread. Mittagessen: 壹品豆漿 無糖豆漿, Peach, 豬耳, 黑木耳, Cucumber, Natural Chicken Tenderloins, Orange. Abendessen: Emborg Cheddar 8 Natural Slices , Egg, Cantaloupe Melons , Rovagnati Prosciutto Crudo (Dry-Cured Ham). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kistary's Gewichtsverlauf
|