Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 24,19g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Nasi Kuning. Mittagessen: Sprite Sprit (Kaleng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva_rosminah's Gewichtsverlauf
|