Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Абрикос, Магнит Слива, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чеснок, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Буздякский Томатная Паста, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Варвара Краса Сметана 20%, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliR33's Gewichtsverlauf
|