Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Дарница Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо. Mittagessen: Филе курицы с грибами. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Творог 9%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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