Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 135,48g.
Mittagessen: Twix Twix, Naranjas, Mercadona Atún Natural, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Huevo, Caladero Langostino Cocido, Pimientos Verdes, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada Fresa Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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