Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 88,80g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Сгущенка, Запеканка творожная, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Grow Food Вок с Курицей, Роллы Темпура. Abendessen: Лента Сельдь под Шубой, Лента Картофель Айдахо, Лента Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|