Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 210,71g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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