Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Батон, Жареное Яйцо, Компур Говядина Летуа . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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