Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 100,43g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Конфеты апельсиновые, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Селянське Молоко 2,5%, Каша з саго. Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Своя Линия Гречка с Маслом, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Spela Клубника, Буренка Сливки 20%, Простоквашино Творог 15%. Abendessen: Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|