Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
102,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1926 kcal Fett: 101,32g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 157,77g.   Frühstück:  Куриное Филе,  Яйцо, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%,  Хлеб Черный. Mittagessen: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Яблоки. Abendessen: Никитин Семечки Жареные, Матиас Кусочки Сельди, Vici Креветки Очищенные,  Рис. Snacks/Sonstiges: Оскар Соус Грибной, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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