Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Vici Креветки Королевские. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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