Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 135,29g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Охотничья с Крупным Шпиком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Костный Бульон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|