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o kadar gece tıkınmasından sonra ne bekleyebilirdim ki
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41,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kırmızı Soğan, Kıyma, Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Tamek Vişne Suyu(1Lt), Tatlı Kiraz. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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