Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 243,33g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Rule 1 Протеин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Куриное Филе, Рис, Куриное Филе, Рис. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александр678's Gewichtsverlauf
|