Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Água de Coco, Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora, Contra-filé. Abendessen: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Pif Paf Salsicha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional, Mamão Formosa, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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