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Em tratamento para SOP.
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108,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Queijo Low Carb, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Mittagessen: Purê de Batata, Cenouras, Beterrabas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Repolho Verde, Suco de Maracujá, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Cenouras, Beterrabas, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Nozes de Nogueira, Pão de Queijo Low Carb, Laranjas. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Oi Keli . está fazendo uso de qual medicação?,
24 Jun 20 vom Mitglied: Regianiree
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24 Jun 20 vom Mitglied: Keli_Leites
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Também estou usando ele. Mais acho que com o passar do tempo não faz mais efeito em mim. 🤦♀️😔
24 Jun 20 vom Mitglied: Regianiree
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Eu tenho tido bons resultados, mas a AF e RA são fundamentais no processo. Quem sabe é a tua dosagem, tem ido no endócrino?
24 Jun 20 vom Mitglied: Keli_Leites
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Faço uso a mais de 10 anos. Depois que tive bebê a minha médica disse que eu não precisava tomar mais. Mais mesmo assim continuei tomando por conta faço uso de 1comp de 500 a noite. Mais acho que pode ser a dosagem baixa mesmo. Antes tomava 3comp ao dia. Minha menstruação regulou, depois que eliminei o açúcar.
24 Jun 20 vom Mitglied: Regianiree
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Mais ele é um ótimo medicamento. Comigo no início sentia menos compulsão, principalmente por doces. E consegui emagrecer bastante. Isso a 10 anos atrás. Rsrs
24 Jun 20 vom Mitglied: Regianiree
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Eh, eu uso 3 cp de 50pmg.
Se sua compulsão é por doces, leia sobre picolinato de cromo. Tenho certeza que poderá te ajudar!
24 Jun 20 vom Mitglied: Keli_Leites
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Keli_Leites's Gewichtsverlauf
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