Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 277,81g.
Frühstück: Blueberries, Oranges, Coffee (Espresso Brewed), Steel Cut Irish Oatmeal, Brown Sugar, Ruby Red Grapefruit Juice, Creamy Peanut Butter. Mittagessen: No. 5 Smoked Ham Turkey Smokey Cheddar. Abendessen: Oven Roasted Turkey Breast-, Salad Toppins - Southwest, Raisins, Italian Style Croutons, Cucumber (with Peel), Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Organic Honey Green Tea, Milk Chocolate Calcium Chews. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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