🦈🩸😩
66,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1329 kcal Fett: 49,98g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 177,13g.   Frühstück: Verdeflor Yerba Mate. Mittagessen:  Tutucas,  Sufle de brócoli 🥦,  Zapallo Hervido,  Repollo,  Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Peras,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar ,  Vinagre. Abendessen:  Queso Parmesano (Rallado),  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Sonstiges:  Torta de manzana 🍏,  Papas Fritas, La Virginia Té, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Mate, Vea Queso Blanco Light,  Pan integral con semillas 🍞🥖. mehr...
1504 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Arita.85's Gewichtsverlauf


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