wvdzwart's Notizen, 24 Jun 20

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.6, 0) kg
Gewicht = (10.9, 52.7, 2.8) kg
Verdeling = (16.5, 79.3, 4.2) %
Vocht = 59.2%

Late meting. Vandaag even een lichte schommeling. Geen probleem, vorige week zat ik nog in de 67’ers. Het gaat prima zo!

66,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1501 kcal

Fett: 49,06g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 169,77g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tangerines (Mandarin Oranges), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Vivera Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...