NanChan88's Notizen, 24 Jun 20

A bit better today. Tried to keep away from doing anything strenuous yesterday. But it’s hard to keep still. Better to focus on eating more.
45,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1510 kcal Fett: 47,71g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 204,48g.   Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Chicken Thigh, Green Giant Mixed Vegetables, Potato Salad with Egg. Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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