Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Mittagessen: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри, Капуста. Snacks/Sonstiges: Рок Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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динара69's Gewichtsverlauf
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