Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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120,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 69,28g.
Mittagessen: Fanta Fanta, Mercimek Çorbası, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Patates Köftesi. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ahmet Sencer's Gewichtsverlauf
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