Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1518 kcal
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Fett: 111,68g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Nature's Promise Organic Ranch Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Burman's Real Mayonnaise, Celery, Rotisserie Chicken. Abendessen: Poultry Gravy, Potato Croquettes, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat . mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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