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Жир 23,7%
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%, Лазовское Молоко 1,5%, Рускон Пюре из Яблок. Mittagessen: Лазовское Молоко 1,5%, Яйцо, Евро-Азия Фруктово-Ягодная Смесь. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Евро-Азия Фруктово-Ягодная Смесь, Cybermass Multi Complex. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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