Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4478 kcal
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Fett: 131,07g | Eiw: 275,06g | Kohlh: 295,90g.
Frühstück: Банан, Пряники. Mittagessen: Гречка, Сливочное Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Lay's Чипсы, Арахис, Пиво, Сыр Маасдам, Narnari Вино Киндзмараули. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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