Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Oreo Ice Cream Cookies, Indomie Mi Goreng, Stroberi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Seblak makaroni. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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binaberry's Gewichtsverlauf
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