Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Mittagessen: Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сметана , Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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