Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 104,45g | Eiw: 180,52g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Disas Икра Форели Красная, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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