Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: العسل, العسل, شاي بالحليب, لوزين توست بر , البيض المقلي, المايونيز. Mittagessen: بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر), البرتقال, فول. Abendessen: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق . Snacks/Sonstiges: التمر, شاي بالحليب. mehr...
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konstantes Gewicht
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maysasublaban's Gewichtsverlauf
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