Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Indonesian Fermented Tempeh, Pizza Crust, Fitbar Nuts. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indomart Tempe Mendoan, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Snails (Cooked), Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Plantain Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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earlysaper's Gewichtsverlauf
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