Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 116,04g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Кокосанки, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из капусты, Кабачковые оладьи, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Кетобомбы с орехом и шоколадом, Бабкины Семечки Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из капусты, Семга Слабосоленая, Кето хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Katunia555's Gewichtsverlauf
|