Multigirl80's Notizen, 25 Jun 20

ich bin munterer irgendwie :D 

Nur wenn ich zu Hause auf der Couch bin ... Sobald ich aber draussen bin bin ich hellwach und genieße das Wetter  

Ja 😉 

wir haben heute Glück, bei uns regnet's! 👏👏 Allerdings kenne ich das... Wenns so warm ist, bin ich auch meistens richtig schlapp 😵 Kann man Eisenmangel bei dir ausschließen? 

Geht mir ab mittags so. Vormittags geht es noch gut, aber dann kommen Fresskoma und Mittagstief zusammen bei der Hitze. 😄 

Vorgestern wars hier schon lecker warm, da ging gar nix ausser gähnen. 😴 

Kenne das mit der Müdigkeit leider im Moment auch. Besonders schlimm mit der Müdigkeit ist es, wenn ich bei der Arbeit ständig den Mundschutz trage ist aber leider nicht zu vermeiden.  

Schläfst du vielleicht schlechter nachts? War bis vor kurzem auch müde. Im Moment geht’s wieder 

Hm, Eisenmangel kann ich nicht ausschließen, habe aber übernächste Woche einen Termin beim Arzt zum checkup. Meine Schlafqualität ist auf jeden Fall besser als noch vor einem Jahr, aber die letzten Nächte waren in der Tat nicht ganz so toll. Ich denke heute nach der Arbeit mach ich mir nen Film an und mache ein Nickerchen auf dem Sofa 

Müdigkeit ist auch so ein Thema bei mir, habe vor kurzem Eisenkapseln eingenommen, seit dem geht es mir besser...allerdings bei der Wärme bin ich auch wieder müder, wenn ich kann schlafe ich mittags ein Stündchen 😴 

ich auch und Sport bleibt wieder auf der Strecke.....🙄 

Bei mir geht es, gerade vormittags bin ich total aktiv und schaffe viel. Seitdem ich das CBD Öl nehme schlafe ich besser (habe seit Jahren starke Schlafstörungen) und ich habe das Gefühl mein Körper erholt sich gerade etwas :D Aber wenn ich viel draußen mache bei dem Wetter, bin ich auch ganz schön platt.  

in meinem Fall ist Müdigkeit Dauerprogramm. 🙄 meine Kinder schlafen nicht durch. 🥱🤗 

@Schokoherzle ich nehme das Premium Öl von Hempamed. Das ist zwar recht teuer, aber ich war skeptisch bei den günstigen Anbietern und es war mir zudem auch wichtig, dass es ein Vollspektrum Öl ist. Ich habe auch einige Erkrankungen und nehme schon einige Zeit diverse Schmerzmittel und seitdem ich das CBD Öl nehme, nehme ich keinerlei Schmrzmittel mehr. 

So ne Phase hatte ich auch, ist zum Glück vorbei. Weiß grad gar nicht, wohin mit meiner Energie, ich schick dir mal was rüber 💪🏻💪🏻💪🏻 

@Himmelskatze. Welche Konzentration nimmst du da? Es gibt ja 5, 10 und 20 %iges meine ich. 

@flixflax13 man soll eigentlich mit einer geringen Dosis anfangen und langsam steigern, da man starke Kopfschmerzen bekommen kann und sich langsam an seine Wohlfühldosis rantasten soll. Das heißt mit 5% anfangen 1 Tropfen und dann langsam steigern. Ich habe mit 10% angefangen wegen meinen ganzen Vorerkrankungen und bin jetzt bei 20% 1 Tropfen am Tag und habe sehr wenig beschwerde. Am Anfang hatte ich auch mit Kopfschmerzen und Müdigkeit zu kämpfen. Man sollte die Tropfen unter die Zunge geben und 15 Minuten drin behalten. So ist die Wirkung am besten. Der Geschmack ist jedoch echt widerlich, aber man gewöhnt sich dran.  

Mir fallen heute schon gefühlt den ganzen Tag vorm PC die Augen zu 😴😴 keine Ahnung warum es heute bei mir so schlimm ist, aber ich fühle mit dir 😅😅 

Und dannhab ich mir so schön gedacht, machste nach der Arbeit ein Nickerchen-natürlich bin ich heute nicht weggeratzt 🤷🏻‍♀️. Naja, dann halt früh ins Bett wenn ich einschlafen kann