Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Арбуз, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Нектарин. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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