Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Abendessen: Салат из Помидоров, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|